Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2888 kcal
|
Fat: 188.60g | Prot: 62.64g | Carbs: 249.98g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Овсянка Запаренная, Розумний Вибір Цукор, Яичный Желток, Жирные Сливки. Lunch: Roshen Шоколад Чайка , Сало Солёное с Прослойкой, Батон, Борщ Красный с Курицей. Dinner: Галичина Йогурт, Корица, Organic Milk Кефир 1%, Словяночка Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Галичина Йогурт, Овсянка Запаренная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotaya_82's Weight History
|