Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2182 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 100.30g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Раз Два Пирожок с Капустой, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Минтай Запечённый. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Здоровье Хлеб Полезный. Snacks/Other: Малина, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|