|
24.09
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 64.76g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Быстров Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Рыба Тушеная, Зефир. Dinner: Кефир 2,5%, Печеное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Творог 5%. more...
|
|
|
msumarusia's Weight History
|