Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 60.19g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Чай, Груша, Творожная Запеканка. Lunch: Виноград, Сливы, Цукини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пряник, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры, Тефтели. Snacks/Other: Кофе Латте, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.karimowa's Weight History
|