Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 45.88g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Джаганнат Сосиска , Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Dinner: Тефтели, Картошка Вареная, Борщ. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|