Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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85 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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1427 kcal
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Fat: 88.94g | Prot: 75.74g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Essential Foods Xylitol, Pão Low Carb. Lunch: Hellmann's Maionese, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne Louca. Afternoon Tea: Pimentão Verde, Ovo Frito, Biscoito de castanha de caju, Essential Nutrition Xilitol, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Dinner: Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora, Maçã. Supper: Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Bolo Low Carb, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Essential Nutrition Xilitol. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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inessilva088's Weight History
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