Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 90.40g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Рассольник. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|