Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 80.57g | Carbs: 23.93g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Кето Хлеб, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Яичный Желток, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Брокколи Тушеные. Dinner: Кето Пицца 🍕 , Белый Город Сливки 33%, Кофе, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Fish House Сельдь Атлантическая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|