Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 102.19g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Дижонская Горчица, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Лаваш Армянский, Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты из Говядины, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Dinner: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Snacks/Other: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|