Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 90.64g | Carbs: 19.97g.
Breakfast: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, Яйцо, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|