Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 66.75g | Carbs: 18.15g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хохланд Творожный Сыр, Кето хлеб, Русское Молоко Сливки 20%, Сыр Голландский, Кофе, Жареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Останкино Грудинка Особая, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат с Тунцом и Овощами, Restoria Фарш из Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|