Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 87.92g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Овсяная. Lunch: Grow Food Филе Индейки с Овощами и Нутом, Grow Food Творожный Пай с Малиновым Конфитюром. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Котлеты из Говядины, Брокколи, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (200г). Snacks/Other: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, Grow Food Гречневая Каша с Грушевым Конфитюром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|