Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
354 kcal
|
Fat: 10.03g | Prot: 12.18g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батон Французский , Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Ванильный Капучино, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|