|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 122.65g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Nutriversum Isopro, Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Жареный Картофель. Snacks/Other: Зеленая Улица Киви Сушеное, Овсяная Каша на Молоке, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|