|
Вчера было-5 литров воды. Осилила во второй половине дня.
|
55.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 107.24g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок, ВкусВилл Живые Злаки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Яичный Белок, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок. more...
|
|
822 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Elliptical - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|