Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 101.46g | Carbs: 8.12g.
Breakfast: Глобус Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Укроп, Свинина Грудинка Жареная, Яичница, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|