Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 92.02g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dove Молочный Шоколад, Курица с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Сыр Российский, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Макдоналдс Чизбургер, Капучино, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|