Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 30.34g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Lunch: Варенье, Хлебец, Винегрет. Dinner: Горячие Роллы, Сода Кола (с Кофеином), Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Варенье, Хлебец, Варенье, Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselasel-80's Weight History
|