Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2215 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 81.23g | Carbs: 309.83g.
Breakfast: Соль, Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Картошка, Сметанин Молоко 2,5%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Dinner: Тыква, Гречка, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, Ветчина Куриная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|