Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 61.63g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Любава Котлеты (Индейка55, Свинина21, Кабачок14, Лук6). Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Здравник Цикорий Растворимый, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|