Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
77 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 38.20g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Груши, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Кабачки Жареные, Свинина. Dinner: Вода. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 77 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgairiha's Weight History
|