Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 91.98g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Паштет по-Домашнему Естъ, Пшеничный Хлеб. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Ржано - Пшеничный Простой Формовой, Свекольник. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenazhukova1987's Weight History
|