Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 66.20g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Зеленый Чай, Хлебозавод 1 Треугольник с Сыром. Lunch: Кедровые Орехи , Овсяноблин, Творог 5%, Инжир, Яблоко Зеленое, Магнит Авокадо, Груша. Dinner: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, НК Сити Маффин Овощной с Курицей, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Начос с Сыром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. Snacks/Other: Конфета, Кедровые Орехи , Rosso Миндаль , Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|