Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 112.40g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Виктория Эклер с Творожным Кремом, Сливочное Масло, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Baisad Макароны, Красная Цена Сыр Голландский , Green Ray Опята Маринованные, Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Печень Свиная. Snacks/Other: Куриное Филе, Каждый День Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|