Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
3062 kcal
|
Fat: 131.89g | Prot: 103.94g | Carbs: 369.55g.
Breakfast: банан Мини, Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ситисет Бутерброд с Куриным Филе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком, Плов с Курицей, Майонез, Coca-Cola Vanilla, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком, банан Мини, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, банан Мини, Морковный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|