Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 133.57g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Мёд, Баклажаны с творогом, Хачапури. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Баклажаны с творогом, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, ЯНТА Майонез Провансаль, Плов со свининой, Борщ мамин. Dinner: Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , Каждый День Сельдь Слабосолёная. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булочки мамины, Пирожки с печенью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|