Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 54.14g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Яблочное Пюре, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые , Grovo Белок, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Царицыно Сосиски "Доктор", Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Печенье с Курагой , Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|