Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 83.86g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Му-Му Конфеты Коровка, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Спагетти, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Яблоко Антоновка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|