Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2240 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 120.63g | Carbs: 235.78g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брюкке Сыр Витязь, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые Ванильно-Сливочные, Лента Слойка с Яблоком, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Лука Крем-Соус Чесночный Макимана, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Запеченный Картофель, Арбуз. Snacks/Other: Завод Алешина Щербет Ореховый, Творожная Запеканка с Изюмом, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Виктория Горбуша с Овощами, Ранетки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|