Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 70.72g | Carbs: 52.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе, Кофе Хауз Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turkor75's Weight History
|