Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2317 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 75.08g | Carbs: 312.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Сухие Сливки, Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе с Молоком. Dinner: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|