Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 57.28g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Индейка Отварная, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Помидор Соленый. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|