Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 86.28g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Красная Цена Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Кекс готовый. Snacks/Other: MILKILAND Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|