|
плюс 250гр. Вот так то.😄 Топчусь на месте.Нужен какой то стресс.А какой кто подскажет?
|
91.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 70.92g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сыр Российский, Яичница, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Краснокочанная Капуста. Lunch: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Сухари из Хлеба, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|