Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 38.66g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Інжир, Сто Пудов Отруби Овсяные, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Яблоко Яблоко, Хит Продукт Грецкий Орех, . Сырое Яйцо. Lunch: Інжир, АТБ Помидор, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Сир Голубий , . Сырое Яйцо, Лаваш Зі Шпинатом. Dinner: Яблоко Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|