Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 87.90g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Ашан Джем Апельсиновый, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Меленъ Лечо по Домашнему, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Grow Food Салат Греческий, Grow Food Котлеты из Индейки с Овощами. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Grow Food Фриттата с Овощами и Фетой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|