Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 46.50g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Сок Вишнёвый Пальма, Банан, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Река Молоко 2,5%. Lunch: Белая Река Молоко 2,5%, Сахар, Сыр 45%, Помидоры, Лаваш Тонкий. Dinner: Сок Вишнёвый Пальма, Яйцо-Пашот, Тойбосс Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta.27's Weight History
|