Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
3351 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 246.00g | Carbs: 380.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка, Каждый День Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Банан, Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Творог 0%. Lunch: Помидоры, Белая Птица Филе Бедра, Просто Гречка, Яйцо (Целое). Dinner: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|