Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 75.27g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Добряна Сыр Король Артур, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Квашеная Капуста, Жареные Кальмары, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|