Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 130.58g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Vитамин Мексиканская Смесь, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|