Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 160.33g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Окей Изюм Светлый, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Желудки Кур Тушеные с Луком и Морковью. Dinner: Дары Мира Лаваш Тонкий, Желудки Кур Тушеные с Луком и Морковью. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Белочка Семечки Жареные, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|