Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 73.97g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Ого Хрустящие Хлебцы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гороховый Суп. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленный Яичный Белок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Травяной Чай, Сгущенное Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|