Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 104.39g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Лаваш, Сахарный Песок, Кот де Франс Творог 5%, Березка Сыр Полесский 30%. Lunch: Груша, SPAR Салат Моя Мечта, Перловка со Свежими Грибами (СПАР). Dinner: Сахарный Песок, Laima Шоколад 87%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|