Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2061 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 78.50g | Carbs: 231.15g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Пряники, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 5 Корж Молочный . Dinner: Курица Вареная, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|