Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
41.8 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 120.88g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Малина, Миндаль, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Моя Славита Творог 2%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Яйцо, Малина, Спартак Шоколад Горький 90%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|