Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 63.29g | Carbs: 21.74g.
Breakfast: Избенка Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Свитлогорье Сливки 33%, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|