Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 64.79g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Wellness Хлебцы Ржаные, Здоровье Молочный Коктейль для Похудения "Ванимель", Щи с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|