Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 72.36g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Кофе, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творог 9%, Шоколад. Lunch: Батон Нарезной, Сметана 15%, Окей Суп Грибной, Шашлык из Свинины. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|