Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 102.44g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Брюкке Сыр Витязь, Boombar Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Южуралкондитер Конфеты Ананасные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Coca-Cola Кола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|