Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 31.62g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Gruszki, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami , Jajko Gotowane, Pomidory, Olej Roślinny. Lunch: Pomidory, Ogórek Kiszony , Czerwone Cebule, EkoWital Passata Pomidorowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami , Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Jabłko, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|